Coaching é uma série de sessões de poderosas conversas, perguntas e técnicas, que a partir de um levantamento inicial do histórico do cliente e juntamente com este, monta-se uma estratégia de trabalho orientado para soluções, descoberta de habilidades e valores, equilíbrio emocional, pessoal e profissional, definição de metas e objetivos, desenvolvimento de mudanças e competências, aplicação de tarefas, avaliação e feedback.
O Coaching é uma parceria entre um profissional (Coach) e o cliente, os quais trabalham juntos para que esta pessoa possa produzir os resultados que a satisfaçam em sua vida pessoal e profissional. O Coach ajuda o cliente a melhorar seu desempenho e sua qualidade de vida.
Estas sessões podem ser realizadas de forma presencial – no escritório do Coach – ou, como é muito comum, em locais distintos ou até mesmo cidades distantes entre si, podendo ser por e-mails ou MSN. O tempo de duração de cada sessão varia entre quarenta e sessenta minutos, podem ser semanais ou quinzenais. A quantidade média total de sessões está entre oito e doze, conforme o que é pretendido pelo cliente.
No Coaching cada cliente tem um programa desenhado sob medida para atender suas necessidades. Todo o processo de Coaching é desenvolvido em sessões individuais e o programa segue uma metodologia testada e aprovada. A periodicidade varia de acordo com a disponibilidade e necessidade do cliente. Nas primeiras sessões, o cliente fará um mapeamento de seu estado atual e desenvolverá um plano detalhado para conquistar seus objetivos pessoais e profissionais.
O cliente irá descobrir as respostas para as seguintes perguntas:
• Onde estou agora?
• Quais são meus pontos fortes e pontos a serem melhorados?
• Como potencializar meus recursos?
• Quais são meus desejos de realizações?
• Para onde estou indo?
• Como é possível resolver este meu problema em particular?
• Como potencializar minha carreira?
• Como posso melhorar meus relacionamentos?
• Como ser bem sucedido?
O Coaching se destina a todos que queiram obter maiores realizações em sua vida, todos que estejam dispostos a expandir suas habilidades emocionais e mentais para conquistar seus objetivos pessoais ou profissionais e melhorar a qualidade de vida e das relações. Você pode contratar um Coach para aumentar o desempenho em sua vida como um todo, ou apenas para ajudá-lo a realizar um projeto especial, ou mesmo para alcançar um objetivo específico.
O Coach atua em todas as áreas da vida humana: Pessoal, Carreira, Negócios, Esportes, Relacionamentos e Sexualidade.
Com este trabalho, a pessoa irá obter:
Autoconhecimento
• Entender suas preferências psicológicas e estilo pessoal
• Perceber seus pontos fortes e pontos a serem melhorados
• Avaliar seu nível de stress e eliminá-lo
• Fazer uma auto-avaliação do seu estado atual
Congruência Interna
• Resolver conflitos internos
• Ser mais equilibrado(a) e otimista
• Priorizar valores internos
• Estabelecer harmonia interna
• Sentir-se bem consigo mesmo(a)
Recursos Potencializados
• Acessar estados emocionais poderosos
• Adquirir crenças de sucesso
• Entender seus mecanismos da motivação e aumentá-la
• Aprimorar sua confiança e auto-estima
• Fortalecer sua identidade, valores e crenças
• Tornar-se confiante e assertivo(a)
• Adquirir habilidades de comunicação para ter relacionamentos eficazes
• Ampliar sua capacidade de convencimento e negociação
• Desenvolver habilidades de negociação e resolução de conflitos
Eliminação de Limitações e Bloqueios
• Aprender a lidar com emoções limitantes, como por exemplo, o medo e a ansiedade
• Mudar crenças limitantes
• Livrar-se de hábitos e comportamentos indesejados, que não servem mais
Planejamento Pessoal e Profissional
• Estabelecer metas, objetivos claros e alcançáveis
• Descobrir sua missão de vida e alinhar-se com ela
• Definir um futuro brilhante e um caminho para conquistá-lo
• Desenhar um plano profissional e de carreira
Existem três tipos de pessoas:
1. As que fazem as coisas acontecerem
2. As que seguem as pessoas que fazem
3. E as que se perguntam o que aconteceu.
Que tipo de pessoa você é? Que tipo de pessoa você deseja ser?